Bootcamp = Fit en Hip
Het is begin deze eeuw ontstaan en heel populair in de Verenigde Staten, Engeland en inmiddels ook Nederland. Bootcamp heet het, een pittige sportmethodiek die gebaseerd is op de trainingsroutine van het Amerikaanse leger. Trainen in militaire stijl Bootcamp is trainen in militaire stijl en betekent vooral afzien en vergt de nodige, discipline en doorzettingsvermogen.
Lees meer
